Descrizione
IL LIBRO
In un mondo dove la salute è spesso delegata ai farmaci, questo libro riporta al centro la persona e la sua facoltà di curarsi modificando abitudini e comportamenti disfunzionali al benessere. L’autore, medico esperto e divulgatore, guida il lettore in un viaggio verso la prevenzione autentica, non quella fatta di esami e pillole, ma di scelte quotidiane consapevoli.
Mangiare bene, muoversi, dormire, gestire lo stress, evitare le dipendenze, coltivare relazioni sane. Sei pilastri semplici e potenti per costruire benessere e longevità.
Capitolo dopo capitolo, il prof. Bellentani mostra come la medicina dello stile di vita possa ridurre e prevenire l’entità delle malattie, migliorando la qualità dell’esistenza, per tutti coloro che vogliano impegnarsi attivamente a seguirne le regole. Con rigore scientifico e linguaggio accessibile, l’autore smonta i miti della medicina frammentata, proponendo una visione integrata, dove corpo e mente tornano a dialogare e la medicina a curare davvero, perché considera la persona nella sua interezza.
Questo libro non è un insieme di ricette miracolose, ma una guida concreta al cambiamento, oltre che un invito strutturato per diventare protagonisti della propria salute ogni giorno. La vera prevenzione non si prescrive, si pratica! In quest’ottica funzionale, la longevità non è un traguardo, ma il premio per il mantenimento di uno stile di vita sano e in armonia con la persona, non lasciando al caso nessuno dei suoi aspetti sia privati, sia relazionali.
L’AUTORE
Il dottor Bellentani è una figura di spicco nel panorama internazionale dell’epatologia e della gastroenterologia, con una carriera quarantennale caratterizzata da un’intensa attività clinica, di ricerca e didattica. Riconosciuto come opinion leader mondiale nella steatosi epatica, coniuga l’eccellenza nella pratica clinica quotidiana con contributi scientifici di rilevanza internazionale. Dopo aver conseguito la laurea in Medicina presso l’Università di Modena, dove ha iniziato la sua attività di ricerca ancora da studente, ha intrapreso una carriera poliedrica occupandosi di gastroenterologia. La sua pratica clinica spazia dalle consulenze specialistiche gastroenterologiche, epatologiche e nutrizionali alle procedure diagnostiche avanzate come ecografie addominali con mezzo di contrasto, valutazione della fibrosi epatica mediante Fibroscan e tecniche endoscopiche operative.
Nel dicembre 2013 ha ottenuto l’idoneità a Professore Ordinario di Prima Fascia in Gastroenterologia.
Attualmente, esercita come libero professionista principalmente in Svizzera, presso il suo studio a Locarno, collaborando con il Poliambulatorio Villa Richeldi a Carpi, di cui è Direttore Sanitario, e con l’Epatocentro di Lugano. È parte degli Italian Medical Doctors a Londra. La sua produzione bibliografica vede centocinquantatré pubblicazioni su riviste internazionali, oltre a trentanove capitoli di libri specialistici vari e più di duecento abstract presentati a congressi internazionali. Ricopre ruoli editoriali come Associate Editor per diverse riviste scientifiche di primo piano e svolge attività di reviewer per le più importanti pubblicazioni del settore.
Ha coordinato numerosi progetti collaborando con università e centri di ricerca di Stati Uniti, Spagna e Italia, è responsabile in Ticino della Società Svizzera di Lifestyle Medicine ed è uno dei massimi esperti mondiali degli approcci multidisciplinari per le malattie dismetaboliche, con particolare attenzione alla medicina dello stile di vita.
